Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura. Além disso, o alongamento aumenta a flexibilidade, ativa a circulação sanguínea...
Category - Esporte Educacional
Este ano o Programa Educação, Saúde e Ambiente está realizando – além de seus projetos regulares – atividades transversais aos demais programas da Associação Cairuçu (Esporte, Arte e Tecnologia), de...
A equipe do Canal Série Ao Fundo (youtube) esteve em Paraty fazendo uma pauta sobre a praia do Cepilho de Trindade e registrou uma aula da Escolinha de Surf de Laranjeiras. Nosso educador Dulmar foi entrevistado da pauta do...
As Escolinhas de Futebol da Associação Cairuçu tiveram seu primeiro encontro, com a realização do coletivo amistoso entre as categorias SUB 13. O campo de futebol de Laranjeiras (Vila Oratório) recebeu os alunos das duas...